Ééé, o verão ta aiii, muito sol, pra quem foi pra praia e pegou aqueles dias de soll ou até mesmo uma piscina, vai ai as 10 dicas para manter esse bronzeado.
1. Tomar sol de forma gradativa, reduzindo o índice de protetor solar a medida que a exposição ao sol for passando,com isso aumenta a pigmentação da pele sem que seja agredida pelo sol e mantendo um bronzeado mais seguro.
2. Tomar uma ducha sempre após o banho do mar ou piscina que ajuda eliminar a salinidade da água do mar e a química da água da piscina, que pode facilitar descascar.
3. Manter um boa hidratação passando cremes e óleos de banho.
4. Ingerir bastante liquido.
5. Evitar banhos quentes.
6. Evitar sol mais forte do dia.
7. Tomar cuidado com mormaço, que é extremamente prejudicial a pele causando queimaduras e não o bronzeamento.
8. Ingerir alimentos ricos em betacaroteno (Frutas e legumes de cor vermelha, laranja ou amarelo).
9. Ingerir alimentos ricos em antioxidantes (Frutas, legumes, verduras, grãos e alimentos gerais).
10. Fazer uso conjunto de autobronzeadores que não agridem a pele...
Bom soll!!!
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